Filtruj według

Cena

Cena

  • 53,00 zł - 93,00 zł

Autor

Autor

Oprawa

Oprawa

Tłumacz

Tłumacz

Wydawnictwo

Wydawnictwo

Home

Aktywne filtry

  • Autor: Mark Williams
  • Autor: Mark Williams

Terapia poznawcza depresji oparta na uważności profilaktyka nawrotów wyd. 2

92,40 zł
Dostępność: 9 Dostępny
Terapia poznawcza oparta na uważności (mindfulness-based cognitive therapy, MBCT) jest uznawana za jedną z najskuteczniejszych metod przerywania cyklu nawracających epizodów depresyjnych, która wyzwala pacjentów od tyranii nawrotów. Integracja ważności i terapii poznawczej powinna stać się elementem podstawowego wyszkolenia każdego specjalisty w dziedzinie zdrowia psychicznego, począwszy od...

Praktyka uważności. Ośmiotygodniowy program ćwiczeń pozwalający uwolnić się od depresji i napięcia emocjonalnego +...

53,03 zł
Dostępność: 44 Dostępny
Terapia poznawcza oparta na uważności to efektywny sposób na poprawę stanu zdrowia psychicznego i uwolnienie się od depresji. Jej skuteczność została potwierdzona za pomocą prób klinicznych przeprowadzanych na całym świecie. Przedstawiony w książce program składa się z ośmiu tygodni. Autorzy proponują konkretne ćwiczenia rozwijania uważności na każdy z nich. Praktyki te, wzbogacone o...